颱風天大家要注意安全喔！ 做好防颱、備好糧食、乖乖在家～ 然後運動服穿起來 一起宅在家做運動吧💪 #...

今天的體能有小教練監督😎所以必須認真😂...

忙碌的瑜伽練習 有一隻關不住的蟲在旁邊媽媽很難好好運動🤣...

天氣這麼好 一樣不要亂跑 上頂樓太陽曬起來身體動起來就對了😂 #workout...

Coupleworkoutchallenge 張團畯-Tuan Tuan...

喜歡NTC 因為可以選擇不同強度不同時間的訓練。 最近身體累累~ 來過瑜伽挺不錯的 動多動少沒關係~...

當媽之後 手機裡的照片從女兒出生後，九成都是她😂 這個時間點，哪也不能去，手機滑著滑著回憶過去的同時...

防疫沒事待在家就一起來動一動吧 趁這個時期把身體練好練滿💪...

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